Hindi maiiwasan na makaramdam ng kakaiba sa sikmura kapag nakaalis na ng bahay. Lalo na kung hindi regular ang routine o hindi nagagawa ang kadalasang ritual. Kaya mapipilitan talagang gumamit ng public facilities.
Marami ang hindi nakakaalam kung paano jumerbaks sa mga public CR kasi karamihan naman sa atin ay sanay sa bahay. Siguro, dahil nahihiya nilang ipaalam sa sandaigdigan na mabaho ang jebs nila. Wala naman kayang jerbaks na amoy Ralph Lauren, Kenzo, Hugo Boss or Johnson’s Baby Cologne, hello?!
Paano ba mag-jebs sa public CR?
Siyempre, first, the materials:
- tissue, bond paper, post it, confetti, cartolina, manila paper o kahit anong papel na pwedeng pamunas
- tabo/dipper (kung available sa CR or magdala na lang kung sa office CR)
- soap
- hand sanitizer/alcohol
Piliin ang washroom. As much as possible dapat sanitized ang palikuran na gagamitin. Pugad din kasi ng germs ang maduduming banyo lalo na kung nagkalat ang mga jebs sa mga pader at cubicle. Safe pa rin naman ang mga CR na may nakasulat na phone numbers sa mga pader, unless yung poopoo ang ginamit na pangsulat. Pero kung no choice at nagwawala na ang bituka…
Practice ang pag-squat. Pwede ring latagan ng tissue ang rim ng bowl, pero best choice ang pag-squat. Dapat lang siyempre marunong mag-aim sa bowl para hindi naman gumawa ng grafitti sa loob ng cubicle. Kung isang oras ang dapat gugulin, good luck na lang.
Tissuing. Punasang mabuti ang butas pati na ang paligid nito. Please lang, huwag gamiting paulit-ulit ang isang tissue or else pagsisisihan din yun. Punasan hanggang sa wala ng trace ng jebs sa tissue. Pwedeng itapon ang first few tissues sa bowl para di naman kumalat ang nakakasulasok na amoy sa CR at hindi kaiga-igayang view nito. Kung manila paper ang pamunas, sa trash can na lang yun, please.
Washing. Kung may bidet ang CR na gagamitin, susyal kayo. Pero in case na tubig at tabo lang ang available, heto ang gawin:
- Umusog or umupo sa dulo/rim ng bowl.
- Padaanin ang tubig sa buttcrack. Iyon naman kasi ang purpose ng cleavage ng puwet.
- Moist hands with soap (kung maarte at sensitive ang butas, pwedeng gumamit ng moisturizing soap) at iyon ang ipanglinis sa puwet. Use fingers to clean the tips of the anus.
- Dry with tissue.
Flush! Flush! Flush! Kahit pa macarthur ang jebs, piliting mawala ito sa paningin kahit pa gumawa ng milagro para naman sa courtesy ng next user.
Concealing. Kung galante sa tubig ang toilet bowl, basta pag nahulog na sa tubig ang jebs, i-flush na kagad. Pero kung one-time-big-time ang flush ng bowl, pagkatapos mag-flush, kung allowable sa CR or matigas na ulong smoker, magyosi. Pwede ring magsindi ng posporo, but otherwise, sorry na lang sa susunod na papasok ng banyo. Lalo na kung hindi well-ventilated ang CR.
Normal ang pagdumi, kaya huwag mahiyang gumamit ng mga public restroom para guminhawa ang pakiramdam. Mas nakakahiya naman kasi ang magkaroon ng jebs sa salawal at ikalat pa ang nakakasulasok na amoy sa mga kwarto. Tandaan: Hindi madalas na effective ang muscle control lalo na kung hindi rin lang tubol ang ilalabas.
November 22, 2008






